{"product_id":"b0gtzcx13q","title":"Bauchfett loswerden in den Wechseljahren für Frauen: Der 21-Tage-Plan ab 40 - Hormonbalance verbessern, Stoffwechsel aktivieren und Bauchfett reduzieren ohne strenge Diäten (Wechseljahre verstehen 1)","description":"\u003cp\u003eFrüher hat dein Körper anders reagiert. Heute scheint plötzlich alles am Bauch hängen zu bleiben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu isst nicht ständig zu viel.\u003cbr\u003e\nDu gibst dir Mühe.\u003cbr\u003e\nUnd trotzdem wird dein Bauch weicher, hartnäckiger und schwerer wieder loszuwerden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn du dich in den Wechseljahren oder in der Zeit davor befindest, ist das kein Zufall.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eViele Frauen ab 40 merken plötzlich, dass  Abnehmen schwieriger wird , der  Stoffwechsel sich verändert  und besonders das  Bauchfett in den Wechseljahren  kaum noch auf frühere Methoden reagiert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGenau hier setzt dieses Buch an.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eStatt leerer Versprechen bekommst du hier einen verständlichen, ehrlichen und alltagstauglichen Weg, um deinen Körper wieder besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses Buch hilft dir dabei:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• die hormonellen Veränderungen besser zu verstehen\u003cbr\u003e\n• typische Fehler beim Abnehmen ab 40 zu vermeiden\u003cbr\u003e\n• deinen  Stoffwechsel zu aktivieren\u003cbr\u003e\n• deine  Hormonbalance zu unterstützen\u003cbr\u003e\n• Stress und Schlaf endlich mitzudenken\u003cbr\u003e\n• Ernährung und Bewegung sinnvoll auf deinen Körper abzustimmen\u003cbr\u003e\n• mit einem klaren  21 Tage Plan  direkt ins Handeln zu kommen\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu erfährst, warum dein Körper heute anders funktioniert als früher und wie du endlich aufhören kannst, gegen ihn zu arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses Buch ist für Frauen geschrieben, die keine extremen Regeln wollen, sondern einen realistischen Weg suchen, um  Bauchfett zu reduzieren , sich wieder leichter zu fühlen und ihren Körper in dieser Lebensphase besser zu begleiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEhrlich gesagt:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses Buch ist nicht von einer Ärztin geschrieben – und tut auch nicht so. Es stützt sich auf anerkannte Leitlinien und Fachgesellschaften: die S3-Leitlinie der AWMF zu Peri- und Postmenopause, die Deutsche Menopause Gesellschaft, die Referenzwerte der DGE und die Empfehlungen der WHO. Alle Quellen sind im Buch vollständig aufgeführt und nachprüfbar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKeine Wunderversprechen. Kein Vorher-Nachher. Sondern nachvollziehbare Zusammenhänge und ein Plan, den du im Alltag wirklich umsetzen kannst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn du dir einen verständlichen, motivierenden und umsetzbaren Begleiter für die Wechseljahre wünschst, dann ist dieses Buch genau für dich gemacht.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Ebook","offer_id":54192196125035,"sku":"YSL21704","price":5.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/1674\/0203\/files\/81DUbKeVoHL._SY1500.jpg?v=1792724208","url":"https:\/\/www.booktavero.com\/products\/b0gtzcx13q","provider":"BookTavero","version":"1.0","type":"link"}