{"product_id":"b0f4x15gty","title":"Soltar para sanar: Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima","description":"\u003cp\u003e¿Y si el verdadero poder no estuviera en aferrarte, sino en soltar?\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Este libro es una invitación profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimiento, relaciones que duelen, pensamientos que dan vueltas sin parar, ansiedad, autoexigencia agotadora... ¿cuánto más estás dispuesto a cargar?\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Con un lenguaje claro, cálido y poderoso, esta obra entrelaza psicología práctica, neurociencia y sabiduría emocional para ayudarte a dejar atrás lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada capítulo te acompaña como un guía cercano y compasivo mientras aprendes a poner límites sin culpa, calmar la mente, transformar tu diálogo interior, perdonarte y cerrar los ciclos que siguen doliendo.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n A través de reflexiones, ejercicios de respiración consciente, mindfulness y escritura terapéutica que puedes aplicar desde el primer día, este libro se convierte en ese compañero de viaje que te recuerda que no estás solo, que no estás roto y que sí es posible sanar.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Si amaste Hábitos atómicos, No te creas todo lo que piensas o Ámate, este libro es el siguiente paso. No para cambiar quién eres, sino para reconectar con tu versión más libre, ligera y valiente.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n No necesitas cargarlo todo para demostrar tu valor. Suelta. Sana. Y vuelve a ti.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Ebook","offer_id":54079767413099,"sku":"YSL14868","price":4.19,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/1674\/0203\/files\/81tzEYOqgTL._SY1500.jpg?v=1792055634","url":"https:\/\/www.booktavero.com\/products\/b0f4x15gty","provider":"BookTavero","version":"1.0","type":"link"}