Kriya Yoga Original: Práticas essenciais - Volumen 1 (Edição em português) (Sri Mukherjee – série completa (Português)) (Portuguese Edition)
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Description
O livro descreve as práticas essenciais do Kriya Yoga original e enfatiza a necessidade de uma iniciação (Diksha) por um guru autêntico. Sem essa iniciação, a prática permanece ineficaz.
Temas principais:
• Iniciação & Guru: A iniciação abre o terceiro olho e conecta o discípulo à linhagem do Guru. Iniciações em massa são ineficazes.
• Por que Kriya Yoga?: Liberta do ciclo de nascimento e morte e leva à união com Deus.
• Etapas da prática: Começa com o controle da respiração (Pranayama), depois a entrada em Sushumna e, por fim, Samadhi (consciência suprema).
• Os oito estágios do Yoga: Yama (ética), Niyama (disciplina), Asana (postura), Pranayama (controle da respiração), Pratyahara (retração dos sentidos), Dharana (concentração), Dhyana (meditação), Samadhi (fusão com Deus).
• Regras para praticantes: Prática diária, alimentação pura (sem carne, sem ovos), sigilo sobre as experiências, evitar distrações mundanas.
• Técnicas de Kriya: Uso dos seis chakras através de exercícios respiratórios e repetição de mantras para a purificação da mente.
• Poderes Yóguicos (Siddhis): Habilidades sobrenaturais podem surgir, mas devem ser ignoradas para não desviar o caminho espiritual.
Specifications
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